Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки.
Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму.
В книге вы найдете:
· Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами,
· 10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести,
· 30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки,
· Советы по выбору правильной обуви,
· Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов
Джойс Х.
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Традиционная медицина
850 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10312336 (УТ-00022422)
ISBN:
978-5-04-200851-1
Масса:
362 г
Размеры:
21.8 x 14.8 x 2.012
Год издания:
2025
Объём:
320 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
12+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Приобретение и распад речи. 2-е издание, переработанное и дополненноеВизель Татьяна
1 000 р.
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровьеКармацкий Тимофей
1 900 р.
Сахарный диабет. Самое полное практическое руководство (новое издание)Карамышева Т.Е.
965 р.
Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменциейКильтина Ю.И.
935 р.
Магия еды – магия любви. Еда – наша радость и бедаБокая В.Г.
1 300 р.
Описание:
Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки.
Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму.
В книге вы найдете:
· Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами,
· 10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести,
· 30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки,
· Советы по выбору правильной обуви,
· Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.
Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму.
В книге вы найдете:
· Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами,
· 10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести,
· 30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки,
· Советы по выбору правильной обуви,
· Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.