Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк- Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
- Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
- Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
- Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
- Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
- На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
![Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_425826.jpg)
Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движенияЭрлз Д.
4 900 р.![Атлас анатомии человека. Подробное иллюстрированное руководство](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_449170.jpg)
Атлас анатомии человека. Подробное иллюстрированное руководствоРобертс Э.
4 700 р.![Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусстве](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_428632.jpg)
Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусствеЭбенштейн Д.
2 004 р.![Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_364324.jpg)
Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедияВасичкин В.И.
1 200 р.![Позвоночник: Физиология суставов (обновленное издание)](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10266719.jpg)
Позвоночник: Физиология суставов (обновленное издание)А. И. Капанджи
6 091 р.Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.