Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей.
Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями.
Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы:
- Как сон помогает избавиться от депрессии?
- Как общаются между собой клетки мозга?
- Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу?
- Чем отличается «веганский» мозг от «глютенового»?
А ВЫ ЗНАЛИ?
- Мозг в основном состоит из жиров.
- Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем.
- Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма».
- Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы.
«Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела». — ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Еда и мозг»
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
Уильям Сирс, Винсент М. Фортанасс
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Традиционная медицина
1 000 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
431697 (ЦБ-00137266)
ISBN:
978-5-04-161006-7
Масса:
555 г
Размеры:
22 x 17 x 2.063
Объём:
336 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
12+
Тираж:
3000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусствеЭбенштейн Д.
2 004 р.
ОН & ОНА. Интеллект. удовольствие для него и для нееПиларски П., Гришевский А., Брокманн Н.
1 300 р.
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманиюМоскалев А.А.
1 000 р.
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни АльцгеймераБредесен Д.
1 100 р.
Настройка системы тело—мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛинхард Л., Шмид-Фетцер У., доктор Кобб Э.
1 200 р.
Описание:
Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей.
Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями.
Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы:
- Как сон помогает избавиться от депрессии?
- Как общаются между собой клетки мозга?
- Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу?
- Чем отличается «веганский» мозг от «глютенового»?
А ВЫ ЗНАЛИ?
- Мозг в основном состоит из жиров.
- Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем.
- Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма».
- Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы.
«Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела». — ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Еда и мозг»
Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями.
Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы:
- Как сон помогает избавиться от депрессии?
- Как общаются между собой клетки мозга?
- Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу?
- Чем отличается «веганский» мозг от «глютенового»?
А ВЫ ЗНАЛИ?
- Мозг в основном состоит из жиров.
- Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем.
- Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма».
- Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы.
«Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела». — ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Еда и мозг»
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.