Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Розье ТамараТамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.
В этой книге:
- Узнаем свой СДВГ: у каждого человека он разный.
- Избавляемся от мотивации тревогой и дедлайнами.
- Приводим в порядок свой ментальный дом, двор и регулируем личные границы с помощью забора.
- Выныриваем из кроличьей норы идей, чтобы вовремя сделать то, что нельзя не сделать.
- Настраиваем режим дня под себя: ищем пиковые часы и время для отдыха, чтобы работать стабильно и не выгорать.
- Учимся компенсировать временную слепоту и использовать во благо свое нестандартное мышление.
"Книга затрагивает важные аспекты СДВГ, выходящие за рамки официальных критериев и бытующих стереотипов. Люди с СДВГ почувствуют валидацию и получат нестандартные практические инструменты для преодоления трудностей. Текст пропитан сопереживанием, добрым юмором и оптимизмом. Обязательно прочтите эту книгу, если у вас, ваших близких или клиентов есть СДВГ".
Женя Янке, АСТ- и схема-терапевтка, преподавательница, соосновательница проекта об СДВГ "Где моё внимание?"
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вестиРолланд Ребекка
808 р.
Принцип сперматозоида в семейных отношенияхЛитвак М.
740 р.
Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или домаКондо Мари, Соненшайн Скотт
662 р.
Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальныйРоб Мур
1 512 р.
Комплект из 2-х книг. Когда веришь в себя, НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО. 2 КНИГИ, которые помогут превратить препятствия в возможности
1 470 р.Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.
В этой книге:
- Узнаем свой СДВГ: у каждого человека он разный.
- Избавляемся от мотивации тревогой и дедлайнами.
- Приводим в порядок свой ментальный дом, двор и регулируем личные границы с помощью забора.
- Выныриваем из кроличьей норы идей, чтобы вовремя сделать то, что нельзя не сделать.
- Настраиваем режим дня под себя: ищем пиковые часы и время для отдыха, чтобы работать стабильно и не выгорать.
- Учимся компенсировать временную слепоту и использовать во благо свое нестандартное мышление.
"Книга затрагивает важные аспекты СДВГ, выходящие за рамки официальных критериев и бытующих стереотипов. Люди с СДВГ почувствуют валидацию и получат нестандартные практические инструменты для преодоления трудностей. Текст пропитан сопереживанием, добрым юмором и оптимизмом. Обязательно прочтите эту книгу, если у вас, ваших близких или клиентов есть СДВГ".
Женя Янке, АСТ- и схема-терапевтка, преподавательница, соосновательница проекта об СДВГ "Где моё внимание?"
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.