Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Розье ТамараТамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.
В этой книге:
- Узнаем свой СДВГ: у каждого человека он разный.
- Избавляемся от мотивации тревогой и дедлайнами.
- Приводим в порядок свой ментальный дом, двор и регулируем личные границы с помощью забора.
- Выныриваем из кроличьей норы идей, чтобы вовремя сделать то, что нельзя не сделать.
- Настраиваем режим дня под себя: ищем пиковые часы и время для отдыха, чтобы работать стабильно и не выгорать.
- Учимся компенсировать временную слепоту и использовать во благо свое нестандартное мышление.
"Книга затрагивает важные аспекты СДВГ, выходящие за рамки официальных критериев и бытующих стереотипов. Люди с СДВГ почувствуют валидацию и получат нестандартные практические инструменты для преодоления трудностей. Текст пропитан сопереживанием, добрым юмором и оптимизмом. Обязательно прочтите эту книгу, если у вас, ваших близких или клиентов есть СДВГ".
Женя Янке, АСТ- и схема-терапевтка, преподавательница, соосновательница проекта об СДВГ "Где моё внимание?"
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизниСафин А.Р.
628 р.
Парадокс одиночества. Глобальное исследование нарастающей разобщенности человечества и её последствий
938 р.
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростьюПирумова Ю.
848 р.
Сердце Храбреца. Архетипы сказок для работы с подсознанием и обретения ресурсов. Метафорические ассоциативные картыСубботина Дарья
1 000 р.
Мой ребенок – геймер. Всё, что нужно знать родителюСхобберс К., Энтховен Д.
860 р.Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.
В этой книге:
- Узнаем свой СДВГ: у каждого человека он разный.
- Избавляемся от мотивации тревогой и дедлайнами.
- Приводим в порядок свой ментальный дом, двор и регулируем личные границы с помощью забора.
- Выныриваем из кроличьей норы идей, чтобы вовремя сделать то, что нельзя не сделать.
- Настраиваем режим дня под себя: ищем пиковые часы и время для отдыха, чтобы работать стабильно и не выгорать.
- Учимся компенсировать временную слепоту и использовать во благо свое нестандартное мышление.
"Книга затрагивает важные аспекты СДВГ, выходящие за рамки официальных критериев и бытующих стереотипов. Люди с СДВГ почувствуют валидацию и получат нестандартные практические инструменты для преодоления трудностей. Текст пропитан сопереживанием, добрым юмором и оптимизмом. Обязательно прочтите эту книгу, если у вас, ваших близких или клиентов есть СДВГ".
Женя Янке, АСТ- и схема-терапевтка, преподавательница, соосновательница проекта об СДВГ "Где моё внимание?"
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.