Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Катерина Спилио1 300 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
431030 (ЦБ-00136566)
ISBN:
978-5-04-158361-3
Масса:
728 г
Размеры:
26.5 x 20.5 x 1.425
Объём:
168 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Мелованная
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюДальниченко Ю.В., Прудник А.А.
1 300 р.Оружие мира: револьверы и пистолетыШпаковский В.О.
1 500 р.Советские городаКотов А.
1 800 р.Винтовки и автоматы. Модели, модификации, чертежиЖук А.Б.
1 700 р.Большая энциклопедия рыбалки. Самое полное руководство для рыболововПашикин К.В.
1 700 р.
Описание:
Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.