Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь
Роберт ДжекманЧтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
Японский тренажер счастья. Ежедневные ритуалы для сохранения высокого уровня радости
742 р.Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совестиЗахариадис Д.
882 р.Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиПримаченко О.В.
660 р.Самые яркие главы в твоей книге жизни ты напишешь сам. Книга ответов, которая поможет принять важные решенияСтрелеки Джон
935 р.Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опоруХаныльсан
935 р.Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.
