ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:
- концентрироваться на главном среди обилия информации;
- улучшить память;
- обрести спокойствие в суматошной жизни;
- сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Буш Ф.
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Психология
618 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10301935 (ЦБ-00181998)
ISBN:
978-5-04-197551-7
Масса:
492 г
Размеры:
22 x 14.7 x 2.65
Год издания:
2024
Объём:
416 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Жить жизнь. Свобода от манипуляцийБогинская А.А.
885 р.
Успешное утро: как правильное начало дня может решить вообще все проблемыРобертс С.
618 р.
50 "можно", с которыми маме станет легче житьБук Л.
728 р.
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиямИцхак Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес
1 200 р.
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветаниюРавикант Н., Йоргенсон Э.
938 р.
Описание:
ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:
- концентрироваться на главном среди обилия информации;
- улучшить память;
- обрести спокойствие в суматошной жизни;
- сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!
ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:
- концентрироваться на главном среди обилия информации;
- улучшить память;
- обрести спокойствие в суматошной жизни;
- сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.