В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с «тревожными звоночками», которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства.
Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.
Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 3-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. Здесь вы найдете упражнения на каждый день, однако в марафоне немало и «многоразовых» заданий, которые можно выполнять между обычными делами и даже параллельно им, благодаря чему вы сможете превратить фитнес для мозга в полезную привычку.
Благодаря этой книге вы узнаете:
- Как сохранить работоспособность мозга до глубокой старости.
- Что нужно делать, чтобы предотвратить или затормозить ухудшение памяти.
- Как преодолеть сложности с концентрацией внимания и замедлением мышления.
Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления
Татьяна Мэр862 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
450295 (ЦБ-00157220)
ISBN:
978-5-04-117875-8
Масса:
440 г
Размеры:
24 x 16.5 x 1.68
Объём:
272 страницы
Обложка:
Мягкая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
3000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Счастливый ребенокКурпатов
1 900 р.
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себяДжули Смит
935 р.
Метамодерн. Счастье в квадрате (новое оформление)Пискарев П.М.
1 000 р.
Окей, ты взрослеешь. Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всем, что волнует и беситВиктория Шиманская, Александра Чканикова
885 р.
Защита от темных искусствПанчин А.Ю.
1 100 р.
Описание:
В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с «тревожными звоночками», которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства.
Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.
Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 3-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. Здесь вы найдете упражнения на каждый день, однако в марафоне немало и «многоразовых» заданий, которые можно выполнять между обычными делами и даже параллельно им, благодаря чему вы сможете превратить фитнес для мозга в полезную привычку.
Благодаря этой книге вы узнаете:
- Как сохранить работоспособность мозга до глубокой старости.
- Что нужно делать, чтобы предотвратить или затормозить ухудшение памяти.
- Как преодолеть сложности с концентрацией внимания и замедлением мышления.
Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.
Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 3-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. Здесь вы найдете упражнения на каждый день, однако в марафоне немало и «многоразовых» заданий, которые можно выполнять между обычными делами и даже параллельно им, благодаря чему вы сможете превратить фитнес для мозга в полезную привычку.
Благодаря этой книге вы узнаете:
- Как сохранить работоспособность мозга до глубокой старости.
- Что нужно делать, чтобы предотвратить или затормозить ухудшение памяти.
- Как преодолеть сложности с концентрацией внимания и замедлением мышления.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.