Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Анастасия ЗалогаЦена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляемЭрик Ванс
1 059 р.
Религия ЧистоТЫ. Учение Х10Рыбаков Игорь
1 842 р.
Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят жизнь навсегдаХайятт М.
862 р.
Как называются женщиныФуфаева И.В.
892 р.
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)Уолинн Марк
945 р.Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.