Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз?
Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем несдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизируют население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников.
Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни c блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологии, без инфарктов и инсультов и , без одышки при подъеме на третий этаж!
Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого - и будьте здоровы!
На сегодняшний день книги доктора Мясникова прочитали более 1,5 млн человек. Каждый из нас с особым интересом прочитал именно те разделы, где содержался ответ на наболевший вопрос, другие темы затронули меньше. Но есть проблема, которая касается каждого человека, будь он болен или здоров. Чем раньше мы получим полную проверенную информацию по этой теме, тем больше шансов, что мы будем приносить пользу своему организму каждый день, не прилагая к этому гигантских усилий. Эта информация - о продуктах, оптимальной структуре питания, макро- и микронутриентам, уловкам пищевой промышленности и сравнению известных всем диет.
Пищеводитель станет вашей путеводной звездой в огромном мире мифов, заблуждений и откровенных фантазий на тему питания. Доктор Мясников не даст вам заблудиться, сбиться с пути и нанести вред своей фигуре или здоровью. А в качестве награды вы получите несколько вкуснейших простых рецептов, по которым готовит сам доктор Мясников.
Спокойно ешьте на здоровье! Приятного аппетита!
