Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Палей ЛанаИ главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправитьсяБодоке М.
775 р.
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииФанг Д.
1 000 р.
Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодостиАнастасия Дубинская
1 400 р.
Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирургаУэстаби С.
695 р.
Здоровье по-китайски. Принципы восточной медицины для лечения различных заболеванийМенье П.
965 р.И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.