Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Палей Лана545 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10292210 (ЦБ-00170787)
ISBN:
978-5-17-159041-3
Масса:
116 г
Размеры:
21 x 16.3 x 0.45
Объём:
48 страниц
Обложка:
Мягкая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
12+
Тираж:
8000
Описание:
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Читать далее...
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинекологаСалама Ж., Герасева С.
662 р.
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старенияГенералов В.О.
878 р.
Одна медицина. Как понимание жизни животных помогает лечить человеческие заболеванияМорган М.
695 р.
Реанимация: истории на грани жизни и смертиМорган М.
775 р.
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечитьсяКугельштадт А.
595 р.
Описание:
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.