Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Смотреть 4 фото

Читать отрывок

							Издательство:
							АСТ
						
							Серия: 
							Азбука здоровья
						
						Жанр:
						Спорт, досуг, хобби

462 р.0 отзывов

В наличии

Купить

наличие в магазинах

ID товара: 10302399 (ЦБ-00182359)

ISBN: 978-5-17-166177-9

Масса: 116 г

Размеры: 21.2 x 16.3 x 0.5

Год издания: 2024

Объём: 48 страниц

Обложка: Мягкая бумажная

Возрастное ограничение: 12+

В избранное

Описание:

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Другие книги серии:

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Сообщить о неточности в описании

Описание: В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.