Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.
Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.
План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.
Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
Ирина Карталы2 600 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10294771 (ЦБ-00173486)
ISBN:
978-5-04-193325-8
Масса:
1128 г
Размеры:
24 x 18.6 x 2.1
Год издания:
2024
Объём:
416 страниц
Обложка:
Мягкая бумажная
Бумага:
Мелованная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Современное оружие. Иллюстрированная энциклопедия
2 700 р.
Энциклопедия оружия. От древности до современности. 3-е издание, исправленное и дополненноеАлексеев Д.
5 500 р.
Патроны: Револьверные, пистолетные, винтовочно-пулеметные, промежуточные. Иллюстрированная энциклопедияЖук Ю.А.
4 700 р.
Драгоценные камни и коллекционные минералыЛагутенков А.А.
3 800 р.
Классическая энциклопедия бодибилдингаШварценеггер А.
2 700 р.
Описание:
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.
Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.
План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.
Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.
Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.
План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.
Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.