Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы:
- хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни;
- обновить распорядок дня и режим сна;
- создать полноценный рацион с пользой для организма;
- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др.
Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно?
Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!
Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Алексей Гордовский875 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
440476 (ЦБ-00147189)
ISBN:
978-5-17-139458-5
Масса:
475 г
Размеры:
21.9 x 17.1 x 2.2
Объём:
304 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Подарочный сертификат на эффектное преображение. Твоя персональная консультация с топовым стилистом и профессиональным косметологом (комплект из двух книг)Ильясов Тим, Смольянова Анна, Масленникова Татьяна
1 100 р.
Диета Елены МалышевойМалышева Елена
2 000 р.
Цветовые бани. Быстрые и бюджетные техники окрашивания волосМиллер В.
1 500 р.
Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьиВоеводина М.
1 000 р.
100 стилей. Как не заблудиться в модеКсенчак Н.А.
1 100 р.
Описание:
Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы:
- хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни;
- обновить распорядок дня и режим сна;
- создать полноценный рацион с пользой для организма;
- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др.
Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно?
Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!
Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.
- хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни;
- обновить распорядок дня и режим сна;
- создать полноценный рацион с пользой для организма;
- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др.
Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно?
Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!
Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.