Если вам надоело быть "позитивным", когда нервы буквально на пределе и все вокруг бесит, "Маленькая книга плохого настроения" - для вас! Лотта Соннинен собрала в ней десятки остроумных заданий, которые помогут выпустить пар и успокоиться, оставив все негативные эмоции на страницах.
Давайте признаем: нам так надоело быть «позитивными», заниматься йогой и притворяться спокойными, когда поводы для раздражения и стресса поджидают везде: то сосед сверлит стену в 7 утра субботы, то коллега срывает дедлайны, еще и погода отвратительная...
Эта уникальная книга с остроумными заданиями станет настоящим спасением для тех, кто хочет выплеснуть негативные эмоции, дать выход своему гневу и достичь дзена, даже если все вокруг достали!
