Если вы молодая мама, и испытываете сложности с восстановлением после родов, то эта книга для вас. Автор книги Галина Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна, честно и открыто рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются женщины после родов, и о том, как эти проблемы решить.
Из книги вы узнаете:
• Основные анатомические термины
• Как роды меняют ваше тело
• О правильной интимной гигиене
• О том, как провести самостоятельную диагностику своего состояния
• О дыхательных техниках, для снятия спазмов
• Об упражнениях для расслабления и укрепления мышц тазового дна
• О техниках восстановления после эпизиотомии
• О диагностике и коррекции диастаза прямых мышц живота
Техники из книги можно применять самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков.
Книга Галины Кармацкой «Интимная жизнь без боли» станет вашим надежным проводником в мир женского здоровья и радости.
Интимная жизнь без боли
Галина Кармацкая932 р.0 отзывов
В наличии
наличие в магазинах
ID товара:
10287069 (ЦБ-00165808)
ISBN:
978-5-17-158297-5
Масса:
393 г
Размеры:
21.8 x 17 x 1.825
Объём:
240 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
18+
Тираж:
5000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
- Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
- Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
- Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
- Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
- Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
- Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Справочник участкового терапевта. Алгоритмы диагностики, тактики лечения, ведение документациипод ред. Елисеева Ю.Ю.
988 р.
Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедияВасичкин В.И.
1 200 р.
Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниямАбакумов О.А.
968 р.
Мозг и его потребности. 2. 0 от питания до признанияДубынин В.А.
1 200 р.
Полный комплекс гимнастики для спины и суставов доктора Евдокименко. 80 карточекЕвдокименко П.В.
1 000 р.
Описание:
Если вы молодая мама, и испытываете сложности с восстановлением после родов, то эта книга для вас. Автор книги Галина Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна, честно и открыто рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются женщины после родов, и о том, как эти проблемы решить.
Из книги вы узнаете:
• Основные анатомические термины
• Как роды меняют ваше тело
• О правильной интимной гигиене
• О том, как провести самостоятельную диагностику своего состояния
• О дыхательных техниках, для снятия спазмов
• Об упражнениях для расслабления и укрепления мышц тазового дна
• О техниках восстановления после эпизиотомии
• О диагностике и коррекции диастаза прямых мышц живота
Техники из книги можно применять самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков.
Книга Галины Кармацкой «Интимная жизнь без боли» станет вашим надежным проводником в мир женского здоровья и радости.
Из книги вы узнаете:
• Основные анатомические термины
• Как роды меняют ваше тело
• О правильной интимной гигиене
• О том, как провести самостоятельную диагностику своего состояния
• О дыхательных техниках, для снятия спазмов
• Об упражнениях для расслабления и укрепления мышц тазового дна
• О техниках восстановления после эпизиотомии
• О диагностике и коррекции диастаза прямых мышц живота
Техники из книги можно применять самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков.
Книга Галины Кармацкой «Интимная жизнь без боли» станет вашим надежным проводником в мир женского здоровья и радости.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.