«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Евгений Князев
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Психология
695 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10292508 (ЦБ-00171179)
ISBN:
978-5-04-184376-2
Масса:
253 г
Размеры:
21 x 16.1 x 1.8
Объём:
208 страниц
Обложка:
Мягкая бумажная
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Жись как она есь. #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье. То, что вы и сами знали, но боялись сказатьЖерихин С.Л.
695 р.
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарованийАндреева Е.В., Коноров Ф.Ю.
885 р.
Всё хорошо! Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенка
1 758 р.
Пульт от отношений: как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белуюМайер Надежда
695 р.
Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонтыРисо В.
740 р.
Описание:
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.