Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
Доскин В.А.
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Традиционная медицина
468 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10300352 (ЦБ-00180221)
ISBN:
978-5-04-201011-8
Масса:
206 г
Размеры:
21.2 x 13.8 x 1.763
Год издания:
2024
Объём:
224 страницы
Обложка:
Мягкая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Функциональная анатомия здоровьяБубновский С.М.
758 р.
Акупунктура. Практическое руководство по функциональной проработке более 400 триггерных точекБликер Д.
1 300 р.
Настольная книга диабетика: 6-е изданиеАстамирова Х.С., Ахманов М.С.
665 р.
Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спинеЕпифанов А.В., Петрова М.С.
1 800 р.
На тот свет и обратно. Записки врача-реаниматологаИеромонах Феодорит (С. Сеньчуков)
468 р.
Описание:
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.