Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Борщенко Игорь740 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10299162 (ЦБ-00178758)
ISBN:
978-5-04-185758-5
Масса:
348 г
Размеры:
21.8 x 16.8 x 2.138
Год издания:
2024
Объём:
208 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
12+
Тираж:
3000
Описание:
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставовБубновский С.М.
742 р.
Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезнейЧитанава Анна
820 р.
Заочное лечение. Книга втораяКоновалов С.С.
1 100 р.
Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медициныШимшек Д.
885 р.
Лекарственные растения от А до Я. 50 карточекСафонов Н.Н.
1 200 р.
Описание:
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.