Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу.
Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала всю необходимую теорию и составила эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.
Воркбук научит:
• корректировать вес, не вредя своему здоровью;
• управлять эмоциями и отличать психологический голод от физического;
• формировать полезные пищевые привычки;
• самостоятельно выстраивать здоровый рацион.
Рабочая тетрадь станет вашим гидом к комфортному похудению, чтобы вы могли гордиться своим телом и наслаждаться новой главой жизни.
Можно есть ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
Мария ФединаЦена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волненийБерезовская Е.П.
888 р.![Ваш малыш от рождения до двух лет [обновленное изд.]](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_262437.jpg)
Ваш малыш от рождения до двух лет [обновленное изд. ]Сирс М., Сирс У., Сирс Р., Сирс Д.
1 600 р.
Альбом. НАШ МАЛЫШ. Для записей и фотографий (от 0 до 3 лет)Давлетбаева В.В.
768 р.
Главные методы естественного оздоровленияКибардин Геннадий Михайлович, Ингерлейб Михаил Борисович
1 134 р.
Моя первая книга (голубой)
1 000 р.Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу.
Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала всю необходимую теорию и составила эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.
Воркбук научит:
• корректировать вес, не вредя своему здоровью;
• управлять эмоциями и отличать психологический голод от физического;
• формировать полезные пищевые привычки;
• самостоятельно выстраивать здоровый рацион.
Рабочая тетрадь станет вашим гидом к комфортному похудению, чтобы вы могли гордиться своим телом и наслаждаться новой главой жизни.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.