Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа;
• самобичевания;
• хронического стресса;
• одиночества на пути к успеху.
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Рой Баумайстер, Джон Тирни490 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10304447 (ЦБ-00184764)
ISBN:
978-5-04-204894-4
Масса:
290 г
Размеры:
20.3 x 13.7 x 2.667
Год издания:
2024
Объём:
320 страниц
Обложка:
Мягкая бумажная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
9000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные временаВолкова В.А.
785 р.
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственностиХайес Стивен, Смит Спенсер
825 р.
Дневник обалдевшей мамашиДжессика Цимерман
605 р.
Метамодерн. Счастье в квадрате (новое оформление)Пискарев П.М.
1 000 р.
Как найти выход из любой конфликтной ситуацииКарнеги Д.
580 р.
Описание:
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа;
• самобичевания;
• хронического стресса;
• одиночества на пути к успеху.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа;
• самобичевания;
• хронического стресса;
• одиночества на пути к успеху.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.