«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
532 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
440165 (ЦБ-00146593)
ISBN:
978-5-17-145715-0
Масса:
298 г
Размеры:
20.8 x 13.4 x 2.65
Объём:
288 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Куриный бульон для души: 101 лучшая историяКэнфилд Джек, Хансен Марк, Ньюмарк Эми
758 р.
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступленияТейлор Р.
560 р.
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизньСойта М.А.
875 р.
Girl Power. Лучшие книги для дерзких девушек. Комплект из трех книг
1 344 р.
Куриный бульон для души. Истории о счастье (подарочное оформление)Кэнфилд Д., Хансен М.В., Ньюмарк Э.
628 р.
Описание:
«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.