«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
532 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
440165 (ЦБ-00146593)
ISBN:
978-5-17-145715-0
Масса:
298 г
Размеры:
20.8 x 13.4 x 2.65
Объём:
288 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Леди Фортуна. Научись провалы превращать в успех! Рыбакова Ю.В.
639 р.
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомДезмонд Тим
695 р.
Почему мужчины хотят секса, а женщины любвиПиз А., Пиз Б.
628 р.
Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса (новое оформление)Кемптон Бет
1 200 р.
Возлюби болезнь свою (с клапанами)Синельников В.В.
758 р.
Описание:
«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.