«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
532 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
440165 (ЦБ-00146593)
ISBN:
978-5-17-145715-0
Масса:
298 г
Размеры:
20.8 x 13.4 x 2.65
Объём:
288 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себяРональд Швеппе, Алеша Лонг
828 р.
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опытаДернов В.С.
735 р.
Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерикМахмутова Н.Н.
742 р.
REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном снеРадуга М.В., Жунусова Ж.Х., Дементьева С.Н.
612 р.
Кроличья нора или Что мы знаем о себе и ВселеннойАрнтц Уильям, Чейс Бетси, Винсенте Марк
965 р.
Описание:
«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.