Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе.
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.
- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Иен К. Смит612 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
425237 (ЦБ-00130715)
ISBN:
978-5-04-118020-1
Масса:
304 г
Размеры:
24.6 x 16.65 x 1.8
Объём:
176 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Яды: Полная история. От мышьяка до "Новичка"Привалов К.Б.
842 р.
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье. Аньшина Елена
672 р.
Ревматология по полочкам. Сопутствующие болезни, осложнения и запутанные случаиВыставкина Е.А.
758 р.
Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирургаУэстаби С.
695 р.
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в головеБелова Е.М.
698 р.
Описание:
Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе.
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.
- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.
- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.