Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.
Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:
- развития уверенности;
- защиты от негатива;
- достижения спокойствия;
- преодоления страхов;
- позитивного мышления.
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Буш Ф.
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Традиционная медицина
905 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10312271 (УТ-00022519)
ISBN:
978-5-04-185680-9
Масса:
448 г
Размеры:
21.9 x 14.4 x 2.466
Год издания:
2025
Объём:
384 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Типографская
Возрастное ограничение:
12+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию. Тутельян В.А., Никитюк Д.Б., Погожева А.В.
1 400 р.
Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движенияЭрлз Д.
4 900 р.
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечитьсяКугельштадт А.
990 р.
Елена Березовская: Все, что нужно знать о женском здоровье. 1000 ответов на самые актуальные вопросыБерезовская Е.П.
1 000 р.
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминанияР. Верни Т.
912 р.
Описание:
Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.
Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:
- развития уверенности;
- защиты от негатива;
- достижения спокойствия;
- преодоления страхов;
- позитивного мышления.
Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:
- развития уверенности;
- защиты от негатива;
- достижения спокойствия;
- преодоления страхов;
- позитивного мышления.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.