Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я».
В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам:
- ставить себя в приоритет;
- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;
- говорить «нет» без чувства вины;
- перестать подстраиваться под других людей.
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя
Эмма Таррелл528 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10311703 (УТ-00021871)
ISBN:
978-5-04-213292-6
Масса:
178 г
Размеры:
18 x 11.7 x 1.58
Год издания:
2025
Объём:
352 страницы
Обложка:
Мягкая бумажная
Бумага:
Газетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часыСтаршенбаум Г.В.
642 р.
Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевтаВагин Ю.Р.
615 р.
Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смысловРенар Лариса
962 р.
НЛП. Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона. 5-е изданиеБэндлер Р., Гриндер Д.
740 р.
Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй! Мелия Марина
1 200 р.
Описание:
Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я».
В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам:
- ставить себя в приоритет;
- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;
- говорить «нет» без чувства вины;
- перестать подстраиваться под других людей.
В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам:
- ставить себя в приоритет;
- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;
- говорить «нет» без чувства вины;
- перестать подстраиваться под других людей.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.