Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Иванникова А.В.712 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10304683 (ЦБ-00185050)
ISBN:
978-5-17-160502-5
Масса:
445 г
Размеры:
22 x 14.5 x 2
Год издания:
2024
Объём:
256 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
4000
Описание:
Вам сложно принимать решения самостоятельно? Не знаете, как управлять изменениями в своей жизни? Анна Иванникова, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя», в своей книге «Точка опоры. Искусство быть взрослым» расскажет, как скорректировать образ мышления и научиться реагировать на любые изменения и неопределенности судьбы по-взрослому. В книге вы найдете упражнения для развития эмоционального интеллекта, без которого невозможно уверенно балансировать в современном турбулентном мире и принимать взрослые взвешенные решения. Вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими; возвращать себя в ресурсное состояние, эффективное для решения текущих жизненных задач; полагаться на себя, нести ответственность и действовать здесь и сейчас.
Читать далее...
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссорБурмистрова Екатерина
850 р.
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизньКобина Н., Старостина Е.
755 р.
Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелитьсяМаксим Батырев
882 р.
Бодрые. Как помочь детям высыпаться
1 231 р.
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себяМужицкая Т.
1 100 р.
Описание:
Вам сложно принимать решения самостоятельно? Не знаете, как управлять изменениями в своей жизни? Анна Иванникова, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя», в своей книге «Точка опоры. Искусство быть взрослым» расскажет, как скорректировать образ мышления и научиться реагировать на любые изменения и неопределенности судьбы по-взрослому. В книге вы найдете упражнения для развития эмоционального интеллекта, без которого невозможно уверенно балансировать в современном турбулентном мире и принимать взрослые взвешенные решения. Вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими; возвращать себя в ресурсное состояние, эффективное для решения текущих жизненных задач; полагаться на себя, нести ответственность и действовать здесь и сейчас.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.