Эта книга — путеводитель для тех, кто готов преобразить свою жизнь, опираясь на глубокое понимание себя и осознанное управление своим состоянием. Автор, психолог и бизнес-тренер Наталья Афонина, предлагает уникальный подход: счастье — это не дар и не цель, а навык, который можно развивать через системную работу над собой и проживание своей жизни с любовью. Счастье — это ваше естественное состояние!
Вы узнаете, как:
• ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу;
• управлять своим состоянием, превращая обстоятельства в ресурс для роста;
• находить баланс между движением к мечте и осознанным проживанием настоящего.
Эта книга-тренинг приглашает вас к глубоким изменениям. Она поможет вам создать целостную жизнь, в которой счастье становится не случайностью, а результатом осознанного выбора. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и упражнения для постановки настоящих целей станут вашими проводниками на этом пути.
Начните действовать уже сейчас, откройте новую счастливую главу вашей жизни!
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания
Афонина Наталья878 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10309451 (УТ-00019110)
ISBN:
978-5-17-158944-8
Масса:
424 г
Размеры:
21.8 x 14.5 x 2.2
Год издания:
2025
Объём:
352 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
3500
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Балерина из АушвицаЭдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
935 р.
Прокачай мозг с помощью новой методики суперсчета от Рюта КавашимыКавашима Р.
922 р.
Кофейные истории. Ресурсные карты от Татьяны МужицкойМужицкая Т.В.
1 500 р.
Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодняПеркинс Б.
968 р.
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердцаМарчиано Лиза, Стюарт Дебора, Ли Джозеф
935 р.
Описание:
Эта книга — путеводитель для тех, кто готов преобразить свою жизнь, опираясь на глубокое понимание себя и осознанное управление своим состоянием. Автор, психолог и бизнес-тренер Наталья Афонина, предлагает уникальный подход: счастье — это не дар и не цель, а навык, который можно развивать через системную работу над собой и проживание своей жизни с любовью. Счастье — это ваше естественное состояние!
Вы узнаете, как:
• ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу;
• управлять своим состоянием, превращая обстоятельства в ресурс для роста;
• находить баланс между движением к мечте и осознанным проживанием настоящего.
Эта книга-тренинг приглашает вас к глубоким изменениям. Она поможет вам создать целостную жизнь, в которой счастье становится не случайностью, а результатом осознанного выбора. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и упражнения для постановки настоящих целей станут вашими проводниками на этом пути.
Начните действовать уже сейчас, откройте новую счастливую главу вашей жизни!
Вы узнаете, как:
• ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу;
• управлять своим состоянием, превращая обстоятельства в ресурс для роста;
• находить баланс между движением к мечте и осознанным проживанием настоящего.
Эта книга-тренинг приглашает вас к глубоким изменениям. Она поможет вам создать целостную жизнь, в которой счастье становится не случайностью, а результатом осознанного выбора. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и упражнения для постановки настоящих целей станут вашими проводниками на этом пути.
Начните действовать уже сейчас, откройте новую счастливую главу вашей жизни!
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.