Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Ярослава Рындина810 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10296657 (ЦБ-00176026)
ISBN:
978-5-04-195022-4
Масса:
413 г
Размеры:
21 x 14.8 x 1.85
Год издания:
2024
Объём:
272 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Читать далее...
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
![Дневник стоика. 366 вопросов к себе](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10267705.jpg)
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
1 036 р.![Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире,где все идет не по плану](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10293349.jpg)
Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плануФудзивара Д.
910 р.![Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_447029.jpg)
Возможно общаться! 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общениеЖданов К.В.
888 р.![Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10296250.jpg)
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонковНефедов А.
832 р.![Метод пустого стула. Практическое руководство по работе с травмой](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10298887.jpg)
Метод пустого стула. Практическое руководство по работе с травмойКляйн В.В.
842 р.
Описание:
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.