Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Болкунова О.С.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с помощью него мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, и страх еды и калорий становится все сильнее.
Мы можем всю свою жизнь потратить на контроль аппетита, поддержание веса на нижней границе своей нормы и так и не узнать себя.
Расстройство пищевого поведения — это психологическое заболевание, сложные отношения с едой и телом. В этой книге вы найдете полный разбор этой проблемы от специалиста в области РПП и поймете, как действовать дальше. И, возможно, книга станет для вас первым шагом к безоговорочной любви к себе и заботе.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения (новое оформление)Кантегреил-Каллен Инге
758 р.
Хочу быть любимым. Как настроить отношения с партнером за 7 дней и на всю жизньГоттман Д., Шварц-Готтман Д.
660 р.
Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совестиЗахариадис Д.
685 р.
Психономика. Как конвертировать знания о человеческих отношениях в деньгиПросто о финансах
1 200 р.
Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропуКомарова С.Ю., Рисберг Е.А.
910 р.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с помощью него мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, и страх еды и калорий становится все сильнее.
Мы можем всю свою жизнь потратить на контроль аппетита, поддержание веса на нижней границе своей нормы и так и не узнать себя.
Расстройство пищевого поведения — это психологическое заболевание, сложные отношения с едой и телом. В этой книге вы найдете полный разбор этой проблемы от специалиста в области РПП и поймете, как действовать дальше. И, возможно, книга станет для вас первым шагом к безоговорочной любви к себе и заботе.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.