Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
810 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10298104 (ЦБ-00177756)
ISBN:
978-5-04-200191-8
Масса:
355 г
Размеры:
21.6 x 15.7 x 1.8
Год издания:
2024
Объём:
224 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
- Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
- Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
- Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)Хэррис Расс
935 р.
50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечтыКожевникова Т.Ю.
962 р.
Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки. Как управлять рутиной и работой так, что избежать хаоса и чувствовать себя полным силЗавертайлов В.
1 400 р.
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейПитерс С.
915 р.
Доверяй себе, направляй других. Навигатор эффективного руководителяЖмылева Н.Н.
885 р.
Описание:
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.