Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик.
В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал объясняют, что у мозга есть две сети — сеть быстрого решения проблем, которая опирается на привычки, и сенсорная сеть, которая помогает усваивать новое. Когда вы испытываете стресс или застреваете, вы можете использовать технику «чувственного поиска», чтобы повысить вашу устойчивость, благополучие, здоровье и креативность в любой ситуации.
Основанная на десятилетиях научных исследований и наполненная простыми упражнениями и практическими ментальными техниками, книга «Ловушка привычного» исследует силу чувственного опыта, чтобы освободить вас от застревания в проблемах и тупиках и помочь справиться с жизненными трудностями.
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов
Фарб Н., Сигал З.628 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10302868 (ЦБ-00182911)
ISBN:
978-5-04-197700-9
Масса:
374 г
Размеры:
21.2 x 14 x 1.7
Год издания:
2024
Объём:
352 страницы
Обложка:
Мягкая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
Читать далее...
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
![Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_100247.jpg)
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людейКарнеги
848 р.![Легкий способ бросить страдать](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_411696.jpg)
Легкий способ бросить страдатьГордон Е.В.
670 р.![Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_347579.jpg)
Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиознойСинсеро Д.
785 р.![Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_295158.jpg)
Секреты успешных семей. Взгляд семейного психологаТолоконин Артем
628 р.![Мой год в кафе на краю земли. Ежедневник недатированный](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10303611.jpg)
Мой год в кафе на краю земли. Ежедневник недатированныйСтрелеки Джон
680 р.
Описание:
Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик.
В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал объясняют, что у мозга есть две сети — сеть быстрого решения проблем, которая опирается на привычки, и сенсорная сеть, которая помогает усваивать новое. Когда вы испытываете стресс или застреваете, вы можете использовать технику «чувственного поиска», чтобы повысить вашу устойчивость, благополучие, здоровье и креативность в любой ситуации.
Основанная на десятилетиях научных исследований и наполненная простыми упражнениями и практическими ментальными техниками, книга «Ловушка привычного» исследует силу чувственного опыта, чтобы освободить вас от застревания в проблемах и тупиках и помочь справиться с жизненными трудностями.
В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал объясняют, что у мозга есть две сети — сеть быстрого решения проблем, которая опирается на привычки, и сенсорная сеть, которая помогает усваивать новое. Когда вы испытываете стресс или застреваете, вы можете использовать технику «чувственного поиска», чтобы повысить вашу устойчивость, благополучие, здоровье и креативность в любой ситуации.
Основанная на десятилетиях научных исследований и наполненная простыми упражнениями и практическими ментальными техниками, книга «Ловушка привычного» исследует силу чувственного опыта, чтобы освободить вас от застревания в проблемах и тупиках и помочь справиться с жизненными трудностями.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.