Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Карран Томас690 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10304755 (ЦБ-00185083)
ISBN:
978-5-04-189760-4
Масса:
427 г
Размеры:
22 x 14.5 x 2.5
Год издания:
2024
Объём:
368 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2000
Описание:
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Читать далее...
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологииРоссийский Александр
1 000 р.
Скрытый абьюз. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношенийТомас Шеннон
765 р.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мираДжон Грэй
899 р.
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуЗалога А.А.
915 р.
Начни сейчас! Сделай первый шаг на пути к лидерству
1 470 р.
Описание:
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.