Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения.Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект "йо-йо"? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела.
Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда (супер)
Надя Германн
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильниковЭКСМО
862 р.
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее зановоПауэр Мэриэнн
762 р.
НЛП. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайсяБэндлер Р., Роберти Алессио, Фицпатрик Оуэн
692 р.
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизньСтаматеас Б.
720 р.
Всё сбудется! Я. Исполняю. Желания (новое оф)Вайс Е.
885 р.Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения.Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект "йо-йо"? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.