Как преодолеть тревогу и стресс
Дейл Карнеги
Издательство:
Попурри
Жанр:
Психология
695 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
436682 (ЦБ-00142425)
ISBN:
978-985-15-5028-5
Объём:
208 страниц
Масса:
205 г
Обложка:
Мягкая бумажная
Описание:
Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Чаще всего наши переживания кратковременны и проходят без особых усилий с нашей стороны. Но засевшая глубоко тревога буквально высасывает из нас энергию, жизнерадостность, оптимизм и может привести к физическому и моральному истощению.
Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной.
Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам:
- справляться со стрессом
- избавиться от привычки переживать по мелочам
- в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи
- извлекать из проблем пользу
- побороть свои страхи
- навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями
6-е издание.
Читать далее...
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциямиФинель Кевин
850 р.
Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подросткомФилльоза И.
782 р.
50 великих книг по психологииБатлер-Боудон Т.
1 100 р.
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
1 418 р.
EQ-воспитание. Системный подход к воспитанию личностиАльваро Бильбао
850 р.
Описание:
Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Чаще всего наши переживания кратковременны и проходят без особых усилий с нашей стороны. Но засевшая глубоко тревога буквально высасывает из нас энергию, жизнерадостность, оптимизм и может привести к физическому и моральному истощению.
Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной.
Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам:
- справляться со стрессом
- избавиться от привычки переживать по мелочам
- в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи
- извлекать из проблем пользу
- побороть свои страхи
- навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями
6-е издание.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.