«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Евгений Князев
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Психология
695 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10292508 (ЦБ-00171179)
ISBN:
978-5-04-184376-2
Масса:
253 г
Размеры:
21 x 16.1 x 1.8
Объём:
208 страниц
Обложка:
Мягкая бумажная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Искусство завоевывать друзей, оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личностьДейл Карнеги
1 100 р.
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потомМалышева А.А.
810 р.
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизньСтаматеас Б.
720 р.
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношенияДжекман Р.
842 р.
Хорошее отношение к жизни. Мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистомПак Д.
780 р.
Описание:
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям;
- нормализовать график питания и сна;
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
- обрести внутреннее равновесие.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.