Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Маслиев К.С.
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Психология
720 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10297835 (ЦБ-00177242)
ISBN:
978-5-04-196839-7
Масса:
500 г
Размеры:
24.2 x 16.8 x 1.9
Год издания:
2024
Объём:
304 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Читать далее...
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
![Влюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10299580.jpg)
Влюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мирГаспаров А.
898 р.![Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_400205.jpg)
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее зановоПауэр Мэриэнн
762 р.![Гендерная мозаика. Разоблачение мифа о мужском и женском мозге](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_442331.jpg)
Гендерная мозаика. Разоблачение мифа о мужском и женском мозгеДжоэл Д., Виханская Л.
735 р.![Черно-белая книга. 100 вопросов и 100 ответов о любви и отношениях](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_402489.jpg)
Черно-белая книга. 100 вопросов и 100 ответов о любви и отношенияхКраснова Наталья
985 р.![Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_430619.jpg)
Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофрениейВэйцзюнь Ван Эсме
762 р.
Описание:
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.