Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Маслиев К.С.
Издательство:
Эксмо
Жанр:
Психология
938 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10297835 (ЦБ-00177242)
ISBN:
978-5-04-196839-7
Масса:
500 г
Размеры:
24.2 x 16.8 x 1.9
Год издания:
2024
Объём:
304 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Читать далее...
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
![Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_390768.jpg)
Нейрографика. Алгоритм снятия ограниченийПискарев П.М.
1 001 р.![Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_414515.jpg)
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовьХэл Элрод, Лэнс Салазар, Брэнди Салазар, Хонори К
1 000 р.![Путь материнства. Рождение силы](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_453379.jpg)
Путь материнства. Рождение силыШустваль О.
1 000 р.![Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10269328.jpg)
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
1 105 р.![Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_10290810.jpg)
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиямИцхак Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес
1 200 р.
Описание:
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.