Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Деймон Захариадис522 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10302759 (ЦБ-00182870)
ISBN:
978-5-04-200220-5
Масса:
450 г
Размеры:
21.2 x 14.7 x 2.45
Год издания:
2024
Объём:
288 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
3000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизньТрейси Б.
895 р.
ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ. Инновационная программа дошкольного образования (6-ое издание). ФГОСПод ред.Вераксы Н.,Комаровой Т
1 600 р.
Самая полная иллюстрированная книга российской мамыФадеева В.В.
705 р.
Куриный бульон для души: 101 история о любви (новое оформление)Кэнфилд Джек, Хансен Марк, Ньюмарк Эми
572 р.
Жизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собойНекрасов А.А.
688 р.
Описание:
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.