Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. NEON Pocketbooks
Нагоски Эмили, Нагоски АмелияК современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.
Для кого книга:
Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.
Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.
Для тех, кто чувствует выгорание.
Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё "я" и место в жизни.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношенияхБрейн Т.
768 р.![[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать](https://chitaina.ru/components/com_jshopping/files/img_products/thumb_442824.jpg)
[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делатьКраснова Наталья
860 р.
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемЧаттерджи Р.
628 р.
Теория привязанности. Близко, нежно, навсегда, или как создать глубокие и прочные отношенияХеллер Диана П.
588 р.
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытанийИрвин Уиьям
1 200 р.К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.
Для кого книга:
Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.
Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.
Для тех, кто чувствует выгорание.
Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё "я" и место в жизни.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.