Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Сергей БубновскийДевиз автора: "Ни дня без упражнений!"
Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
· для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
· для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
· для мышц пояса верхних конечностей.
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм.
Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Как преодолеть хроническую болезнь? О заочном лечении, энергетических упражнениях, буклете, информационно-насыщенной водеКоновалов С.С.
642 р.
О чем это болит? Как мы создаем и исцеляем свои болезни (новое оформление)Одул М.
695 р.
Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеванияхМакунин Д.А.
628 р.
Золотая книга здоровья 1, или Здоровье без лекарствТартак
692 р.
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляютДэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
985 р.Девиз автора: "Ни дня без упражнений!"
Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
· для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
· для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
· для мышц пояса верхних конечностей.
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм.
Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.