Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы:
- хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни;
- обновить распорядок дня и режим сна;
- создать полноценный рацион с пользой для организма;
- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др.
Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно?
Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!
Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Алексей Гордовский875 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
440476 (ЦБ-00147189)
ISBN:
978-5-17-139458-5
Масса:
475 г
Размеры:
21.9 x 17.1 x 2.2
Объём:
304 страницы
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
2500
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее бельеХаррингтон Кора
1 000 р.
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботоксаТроицкая Полина
935 р.
Мода в кино. От Givenchy для «Завтрак у Тиффани» до Prada в «Отель «Гранд Будапешт»Лаверти Кристофер
3 800 р.
В защиту еды. Манифест едокаМайкл Поллан
1 100 р.
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептамиКлебанов С., Виноградова И.Г., Виноградова А.В.
1 500 р.
Описание:
Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы:
- хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни;
- обновить распорядок дня и режим сна;
- создать полноценный рацион с пользой для организма;
- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др.
Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно?
Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!
Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.
- хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни;
- обновить распорядок дня и режим сна;
- создать полноценный рацион с пользой для организма;
- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др.
Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно?
Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!
Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.