Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Марайке Аве556 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
409186 (ЦБ-00115082)
ISBN:
978-5-04-104392-6
Масса:
343 г
Размеры:
21.7 x 16.6 x 1.65
Объём:
208 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Этикет для современных женщин. Главные правила хороших манер на все случаи жизни (новое оформление)Смит Джоди Р.
662 р.Твоё телоХромина Е.И.
842 р.Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора весаРичард Джонсон
1 000 р.Макияж. Книга Елены КрыгинойКрыгина Елена
5 400 р.Мода. Цвет. Стиль (2-е издание)Найденская Наталия, Трубецкова Инесса
2 500 р.
Описание:
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.