Принципы и практика интуитивного питания
Эвелин Триболи, Элиза Реш855 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
449945 (ЦБ-00156714)
ISBN:
978-5-04-163360-8
Масса:
700 г
Размеры:
21.7 x 16.8 x 2.6
Объём:
496 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
12+
Тираж:
4000
Описание:
Эмоциональный голод — это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к развитию расстройств пищевого поведения. Многие из вас испытывали страх перед обедом в общественном месте или стыд за ночной ужин втайне от близких? Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают читателей начать позитивно относится к своему телу и выработать новое отношение к своим эмоциям — забыть все, чему их учили о подсчете калорий и других аспектах диеты, культуры и узнать о вреде стигмы веса. Интуитивное питание — не что иное, как разумный и рациональный подход к еде. Новое издание выпущено под редакцией Светланы Бронниковой, самого авторитетного российского специалиста в области питания и психологии.
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Накрути себя без нервов. Как сделать идеальную укладку самостоятельно и никуда не опоздатьУэбб Элли
1 100 р.
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать весГордовский А.С.
875 р.
Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучияАскинози Х.
1 700 р.
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренераЛапышева Е.А.
1 000 р.
Диета Елены МалышевойМалышева Елена
2 000 р.
Описание:
Эмоциональный голод — это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к развитию расстройств пищевого поведения. Многие из вас испытывали страх перед обедом в общественном месте или стыд за ночной ужин втайне от близких? Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают читателей начать позитивно относится к своему телу и выработать новое отношение к своим эмоциям — забыть все, чему их учили о подсчете калорий и других аспектах диеты, культуры и узнать о вреде стигмы веса. Интуитивное питание — не что иное, как разумный и рациональный подход к еде. Новое издание выпущено под редакцией Светланы Бронниковой, самого авторитетного российского специалиста в области питания и психологии.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.