Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Лагутин М.П.342 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10294866 (ЦБ-00173821)
ISBN:
978-5-17-159046-8
Масса:
115 г
Размеры:
21 x 16.3 x 0.45
Год издания:
2024
Объём:
48 страниц
Обложка:
Мягкая бумажная
Возрастное ограничение:
12+
Тираж:
3500
Описание:
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Читать далее...
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Система минус 60. Похудение без запретов и срывовМириманова Е.В.
590 р.
Телософия: как мозг толкает телоТурчинская И.
896 р.
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчераДорогая Юлия, Жабинская Надежда
672 р.
J-beauty. Японская революцияУэда А.
590 р.
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времениЧернявская Елена
672 р.
Описание:
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.