Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца
Сергей ОбложкоФорма самоотчета, которую автор предлагает в дневнике, позволит не только зафиксировать, упорядочить и улучшить пищевое поведение, но и может стать основой для выбора удачных решений в питании, которые, постепенно закрепляясь, превращаются в новые пищевые привычки.
Простейший чек-лист для фиксации качества и количества сна, уровня физической активности и некоторых других простых, но важных параметров помогут ничего не забыть, а в случае отсутствия результата на весах помогут быстро понять, в чем причина задержки в снижении веса.
Доказано, что по любой программе питания люди худеют быстрее, если записывают то, что едят, и фиксируют изменения в процессе похудения.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в деньСакума К.
1 100 р.
Дресс-код от заката до рассвета. Этикет и классика как способы самовыраженияМаркова К.И.
1 000 р.
Большая книга мелового леттеринга. Создавай и развивай свой стильВалери Маккихан
1 200 р.
Энциклопедия очарования. Все о маникюре, макияже и прическеНестерова Дарья Владимировна, Сладкова Ольга Владимировна, Хомич Елена Олеговна
670 р.
Тот самый парфюм. Завораживающие истории культовых ароматов ХХ векаСелестин Елена
1 400 р.Форма самоотчета, которую автор предлагает в дневнике, позволит не только зафиксировать, упорядочить и улучшить пищевое поведение, но и может стать основой для выбора удачных решений в питании, которые, постепенно закрепляясь, превращаются в новые пищевые привычки.
Простейший чек-лист для фиксации качества и количества сна, уровня физической активности и некоторых других простых, но важных параметров помогут ничего не забыть, а в случае отсутствия результата на весах помогут быстро понять, в чем причина задержки в снижении веса.
Доказано, что по любой программе питания люди худеют быстрее, если записывают то, что едят, и фиксируют изменения в процессе похудения.
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.