Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Формула красоты Глюк'оzы
Чистякова-Ионова Н.И.1 100 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10303760 (ЦБ-00184109)
ISBN:
978-5-17-158036-0
Масса:
583 г
Размеры:
21.8 x 16.8 x 2.1
Год издания:
2024
Объём:
208 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Тираж:
3000
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем

Как читать костюм. Путеводитель по изменчивой мужской моде от эпохи барокко до наших днейЭдвардс Лидия
2 700 р.
Тот самый парфюм. Завораживающие истории культовых ароматов ХХ векаСелестин Елена
1 400 р.
VOGUE. Альбом для раскрашивания (Золотой)
1 613 р.
Подарок любимой подруге (комплект)
1 613 р.
Этикет. Большой иллюстрированный гидАСТ
1 500 р.
Описание:
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.